운동기술2 운동학습의 이해와 운동기술의 연습 운동학습의 이해 1. 운동학습의 개념 1) 운동학습의 정의 : 운동학습은 숙련된 운동수행을 위한 개인 능력의 영구적 변화를 유도하는 일련의 내적 과정으로, 운동학습의 과정을 직접적으로 관찰할 수 없으며, 연습과 경험에 의해 나타나는 특성을 가지고 있다. 2) 운동학습의 관점 및 특성 : 정보처리 관점에서는 운동학습을 "운동 과제를 수행할 때 필요한 운동 프로그램을 형성하여 기억체계에 도식화하고 운동 기술 수행을 향상하기 위하여 보다 효율적인 도식으로 재구성해가는 과정이라고 보고 있다. 생태학적 관점에서는 "연습이나 경험을 통하여 지각-운동 활동 영역 내에서 과제와 환경적 요구에 일치하도록 지각과 동작 간의 협응을 향상하는 과정"이라고 보고 있다. 운동학습의 특성은 3가지가 있다. 첫째, 운동학습은 숙련된.. 2023. 8. 29. 운동 기술의 이해 1. 운동 기술의 개념 인간의 일상생활, 스포츠 장면, 산업 현장 등에서 과제가 요구하는 다양한 목적을 달성하기 위해 수행하는 수의적이고 효율적인 신체의 움직임을 말한다. 또 운동 기술뿐만 아니라 일상생활에서 요구되는 목표를 가진 효율적이고 수의적인 움직임(예: 바느질, 다림질 등)은 모두 운동 기술이라고 정의할 수 있다. 운동 기술은 3가지 조건을 가지고 있는데, 다음과 같다. 첫째, 운동 기술은 목적 지향적이어야 한다. 특정한 의도와 목적 없이 행하여지는 신체의 움직임은 운동기 술이 될 수 없다. 둘째, 운동 기술은 수의적이어야 한다. 수행자가 의식을 가지고 신경을 통한 근육 명령에 의해 일어난 운동이어야 한다는 뜻으로, 반사나 수행자 자신의 의도에 의한 움직임이 아닌 것은 운동기술이 될 수 없다. .. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
