분류 전체보기34 운동발달의 이해 1. 운동발달의 개념 및 원리 운동발달이란 인간이 태어나기 전부터 사망에 이르기까지 움직임 과제, 개체의 생물학적 조건 및 환경조건 간에 상호작용을 통해 야기되는 전 생애에 걸친 운동행동의 불연속적인 번화와 그 변화가 일어나는 과정을 말한다. 운동발달은 연령이 증가함에 따라 신체의 기능이 변화하고 개인에 따라 차이를 나타내며 태어나서 죽을 때까지 기능적인 역량이 지속적으로 향상 또는 감소하는 계열적인 변화의 특성을 보인다. 이러한 운동발달은 시기적으로 구분할 수 있으며 태아기, 영아기, 유아 및 아동기, 청소년기 그리고 성인 및 노인기로 나눌 수 있다. 태아기는 임신부터 출생까지를 말하며, 영아기는 생후 2년까지이며, 유아 및 아동기인 2~6세까지는 기본직인 운동기술과 지각 능력이 급격히 발달한다. 청소.. 2023. 8. 30. 운동학습의 평가 1. 운동학습의 평가 연습의 효과와 기술의 효과로 평가된다. 연습의 효과는 근수축과 인지적 요인의 효율성 변화와 운동의 협응 변화로 나뉘어 볼 수 있다. 근수축과 인지적 요인의 효율성의 번화에서 운동학습 초기에는 많은 근육이 동원되고, 높은 에너지 형태를 보이며, 부적절한 환경적 단서에 시각을 집중하여 많은 주의집중이 요구된다. 하지만 학습이 진행되고 숙달되면서 사용되는 근육의 수가 적어지고, 에너지 소비도 감소하게 될 뿐만 아니라 중요한 정보에 시각적으로 선택 집중하게 되어 낮은 주의집중으로도 운동수행이 가능해진다. 운동의 협응 변화는 운동학습 시 초기에는 관절들이 경직된 동작들을 보이지만 연습을 통하여 부드러운 움직임으로 형성되는 것을 말한다. 학습자는 과제와 환경과의 상호작용 속에서 학습을 통해 협.. 2023. 8. 29. 운동학습의 이해와 운동기술의 연습 운동학습의 이해 1. 운동학습의 개념 1) 운동학습의 정의 : 운동학습은 숙련된 운동수행을 위한 개인 능력의 영구적 변화를 유도하는 일련의 내적 과정으로, 운동학습의 과정을 직접적으로 관찰할 수 없으며, 연습과 경험에 의해 나타나는 특성을 가지고 있다. 2) 운동학습의 관점 및 특성 : 정보처리 관점에서는 운동학습을 "운동 과제를 수행할 때 필요한 운동 프로그램을 형성하여 기억체계에 도식화하고 운동 기술 수행을 향상하기 위하여 보다 효율적인 도식으로 재구성해가는 과정이라고 보고 있다. 생태학적 관점에서는 "연습이나 경험을 통하여 지각-운동 활동 영역 내에서 과제와 환경적 요구에 일치하도록 지각과 동작 간의 협응을 향상하는 과정"이라고 보고 있다. 운동학습의 특성은 3가지가 있다. 첫째, 운동학습은 숙련된.. 2023. 8. 29. 운동 기술의 이해 1. 운동 기술의 개념 인간의 일상생활, 스포츠 장면, 산업 현장 등에서 과제가 요구하는 다양한 목적을 달성하기 위해 수행하는 수의적이고 효율적인 신체의 움직임을 말한다. 또 운동 기술뿐만 아니라 일상생활에서 요구되는 목표를 가진 효율적이고 수의적인 움직임(예: 바느질, 다림질 등)은 모두 운동 기술이라고 정의할 수 있다. 운동 기술은 3가지 조건을 가지고 있는데, 다음과 같다. 첫째, 운동 기술은 목적 지향적이어야 한다. 특정한 의도와 목적 없이 행하여지는 신체의 움직임은 운동기 술이 될 수 없다. 둘째, 운동 기술은 수의적이어야 한다. 수행자가 의식을 가지고 신경을 통한 근육 명령에 의해 일어난 운동이어야 한다는 뜻으로, 반사나 수행자 자신의 의도에 의한 움직임이 아닌 것은 운동기술이 될 수 없다. .. 2023. 8. 28. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
